728x90 피부건강2 브로콜리 영양 가득, 건강을 위한 슈퍼푸드 브로콜리는 매우 영양가가 높은 채소로, 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 주요 영양소는 다음과 같습니다. 비타민 C브로콜리는 비타민 C의 좋은 공급원입니다. 100g당 약 89.2mg의 비타민 C가 함유되어 있어 면역력을 강화하고, 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다.비타민 K브로콜리는 비타민 K가 풍부하여 혈액 응고를 돕고, 뼈 건강에도 중요한 역할을 합니다. 100g당 약 101.6μg의 비타민 K가 포함되어 있습니다. 비타민 A브로콜리는 비타민 A의 전구체인 베타카로틴을 함유하고 있어 시력 보호와 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 엽산 (비타민 B9)엽산은 세포 성장과 발달에 중요한 역할을 하며, 특히 임산부에게 중요한 영양소입니다. 브로콜리에는 엽산이 풍.. 2025. 2. 8. 땅이 주는 선물 흙 '백토' 땅이 주는 선물 '백토' 백토(白土, )는 자연적으로 발생하는 점토의 일종으로, 다양한 산업에 널리 사용되고 있다. 일반적으로 흰색을 띠며, 결이 고운 편이다. 백토는 주로 층상 규산염 광물의 일종인 카올리나이트 광물로 구성되어 있다. 그것은 미국, 브라질, 그리고 중국을 포함한 세계의 많은 지역에서 발견됩니다. 스킨케어 산업에서, 백토는 그것의 클렌징과 정제 특성을 위해 사용된다. 이것은 종종 얼굴 마스크와 다른 스킨케어 제품에 사용되어 피부의 불순물을 빼내고 과도한 오일을 흡수하는 것을 돕는다. 백토는 또한 두피를 진정시키고 머리카락의 축적을 제거하기 위해 샴푸와 린스와 같은 헤어 케어 제품에 사용된다. 백토는 미용 산업에서 사용되는 것 외에도 도자기, 종이, 그리고 다른 제품의 제조에도 사용된다. .. 2023. 2. 28. 이전 1 다음 728x90 320x100
